Parmi les leitmotivs du d\u00e9veloppement personnel en t\u00eate de liste, nous allons trouver l\u2019expression \u00ab devenir soi-m\u00eame \u00bb. Cela sous-entend que nous ne sommes pas nous-m\u00eames et que gr\u00e2ce \u00e0 des efforts de toute sorte, nous allons chercher \u00e0 le devenir de plus en plus. Un des obstacles majeurs sur ce chemin du devenir sera de concilier la recherche qui pousse \u00e0 prendre soin de ce \u00ab soi-m\u00eame \u00bb avec une vie en soci\u00e9t\u00e9. Est-ce m\u00eame possible ? Je me suis pench\u00e9 un peu sur la question et je vous livre quelques unes de mes r\u00e9flexions.<\/p>\n
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Je me souviens d\u2019une semaine initiatique m\u00e9morable dans les Vosges, mais aussi du retour dans le monde que j\u2019avais ressenti comme une chute d\u2019un nuage. J\u2019aurais tant aim\u00e9 rester l\u00e0-haut, perch\u00e9 sur les hauteurs du Taennchel, haut lieu cosmotellurique dans les montagnes au-dessus de Koenigsbourg. Depuis cet \u00e9pisode qui date d\u00e9j\u00e0 un peu, je me suis habitu\u00e9 \u00e0 vivre des changements de niveau vibratoire importants sans en \u00eatre affect\u00e9. Suivant la perspective adopt\u00e9e, nous trouverons toujours un \u00e9v\u00e8nement ou un lieu qui tirera notre \u00e9nergie vers le bas, ou alors, il y aura \u00e9galement, parfois de mani\u00e8re inattendue, un lieu ou une situation qui nous remontera et nous procurera des moments d\u2019\u00e9l\u00e9vation et de sensations extatiques. La moralit\u00e9 que je m\u2019en suis construite est de ne pas chercher \u00e0 m\u2019attacher \u00e0 cela, ni aux moments extatiques, ni aux moments dans les fonds, en acceptant que les moments o\u00f9 je puisse me sentir vraiment moi-m\u00eame sont \u00e9ph\u00e9m\u00e8res et qu\u2019ils puissent se pr\u00e9senter \u00e0 moi sans la moindre bataille.<\/p>\n
Il est certain que les retraites et les formations dans des lieux loin de nos probl\u00e8mes, loin de l\u2019agitation urbaine, familiale et loin des soucis li\u00e9es \u00e0 nos activit\u00e9s \u00e9conomiques peuvent se r\u00e9v\u00e9ler \u00eatre des moments fort dans nos vies, mais faut-il toujours partir en retraite pour trouver un peu de calme int\u00e9rieur. Combien d\u2019heures ou de jours sont n\u00e9cessaires pour faire baisser la pression interne, calmer la respiration, le rythme cardiaque et le flux nerveux ? Et de mani\u00e8re plus flagrante encore, combien de temps faut-il pour qu\u2019au contact avec la civilisation (ou l\u2019incivilation), les b\u00e9n\u00e9fices d\u2019une retraite partent en fum\u00e9e?<\/p>\n
Je suppose que vous \u00eates tous d\u2019accord avec le fait que se sentir soi-m\u00eame ne peut se faire qu\u2019en ayant atteint un peu de calme int\u00e9rieur. Lorsque je d\u00e9sire obtenir un tel \u00e9tat de calme, je le situe dans le futur et me rends d\u00e9pendant des moments propices me permettant d\u2019atteindre le calme int\u00e9rieur. Si le calme ne peut \u00eatre atteint qu\u2019au bord d\u2019une piscine entour\u00e9e de palmiers, combien de stress faut-il affronter pour quelques heures ou quelques journ\u00e9es de d\u00e9tente ? En cherchant \u00e0 atteindre l\u2019absence de ce d\u00e9sir, les tracas de la vie ne nous \u00e9pargnent pas d\u2019avantage. Par contre, ce qui change, c\u2019est la rapidit\u00e9 avec laquelle peut s\u2019installer le calme int\u00e9rieur, puisque celui-ci ne d\u00e9pend plus d\u2019un futur, mais pourrait tr\u00e8s bien intervenir dans la seconde qui suit. Lorsque la seconde de l\u2019instant pr\u00e9sent se trouve lib\u00e9r\u00e9e de l\u2019id\u00e9e que la prochaine sera meilleure, il devient possible de go\u00fbter un peu plus souvent \u00e0 cet \u00e9tat d\u2019\u00eatre empli de joie, celui dont nous pourrions esp\u00e9rer qu\u2019il rayonne jusque dans les activit\u00e9s les plus \u00ab chiantes \u00bb du quotidien. Un-deux-trois \u2026 et tous mes chakras sont align\u00e9s, je respire calmement, je vis la d\u00e9tente, ma pens\u00e9e est libre, je sens un souffle frais sur ma peau et les bruits de mon environnement cessent d\u2019attiser mon attention et enfin, je ressens la joie int\u00e9rieure. Quelle magie ! Devenir un peu plus soi-m\u00eame pourrait ainsi s\u2019apparenter \u00e0 teinter d\u2019avantage le monde de notre joie et ainsi r\u00e9duire les moments durant lesquels nous laissons le monde nous teinter par sa d\u00e9prime.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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